Yoga in Flawil

Dienstag, 19:00 bis 20:15 fortlaufend, Zusatzstunde am Mittwoch ab 15. 8. 2018 möglich bei genügend Anmeldungen

gemischte Klasse gegen Stressabbau, Faszientraining

Einstieg jederzeit möglich, Schnupperstunde zu empfehlen (CHF 10.--)

Programm:
Einfaches Yoga mit vielen Atem- und Entspannungsübungen gegen Stress, revitalisierend.
Muskelaufbau, Beckenbodenübungen mit Flows,
Allgemeine Förderung der Beweglichkeit, gut gegen Rheuma,
Stabilisierung des Hormonhaushalts.
Neu mit Chakrenlehre und die 8 Stufen der Erleuchtung.  

 

Ort
Schulhaus Altes Feld, 3. Stock        

> Lageplan

 Parkplatz Lindensaal bei der Kirche

Preise für 75 min. 
Einzellektion CHF 30.-
10er-Abo CHF 250.- gültig 3 Mte
10er-Abo CHF 280.- gültig 4 Mte 
10er Abo CHF 330.- gültig 6 Mte  

Probelektion CHF 10.--

 

Ferien:

Sommerferien  vom 24. 7. bis 10. 8. 2018